مشاكل الفاعلية اليوم لا تطارد الرجال الأكبر سنًا فحسب ، بل تطارد الشباب أيضًا. هذا بسبب الإجهاد المستمر وإدمان التبغ والنظام الغذائي غير الصحي. من السهل استعادة الانتصاب بمساعدة الأدوية الصيدلية ، لكن لها الكثير من الآثار الجانبية.
العلاجات الشعبية لزيادة الفاعلية لدى الرجال ستصبح بديلاً جيدًا لهم. فهي لطيفة وغير ضارة بالصحة. الشيء الرئيسي هو العثور على الوصفة المثالية.
الأعشاب الطبية للعجز الجنسي
الطريقة التقليدية لزيادة الفاعلية لدى الرجال هي من خلال استخدام شاي الأعشاب. فهي تساعد على قمع الالتهاب ، وهو سبب شائع لضعف الانتصاب. كما أنها تحفز تدفق الدم إلى أعضاء الحوض. يتم تسليط الضوء على بعض الوصفات الأكثر فعالية:
- اخلطي 70 جرامًا من البندق وأوراق الموز ، وبذور الهليون ، وجذور الخطمي ، وكبسولات البيض ، وفراش الفراش. أضف 100 جرام من بذور نبات القراص وجذور الكالاموس وبذور اللفت إلى الخليط. تقلب ثلاث ملاعق من المجموعة المجمعة في 600 مل من الماء المغلي وتحضن لمدة ساعة. يتم استهلاك السائل المصفى ثلاث مرات في اليوم.
- يتم تحريك مخاريط القفزة المنهارة في الماء. تتطلب ملعقة من المواد الخام المجففة كوبًا من السائل. تغلي التركيبة لمدة 10 دقائق ، ثم تمر عبر قطعة قماش قطنية. تشرب الدواء في 100 مل مرتين في اليوم.
- يتم تخفيف ملعقة من أوراق نبات القراص المجففة والمتفتتة في 200 مل من الماء المغلي. يتم غرس الأداة لمدة نصف ساعة تقريبًا ثم يتم تصفيتها. اشرب كأسًا ثالثًا ثلاث مرات في اليوم.
- يوصي الكثيرون بمعالجة الفاعلية بالعلاجات الشعبية القائمة على الزعتر. تحتوي هذه العشبة الطبية على جرعات عالية من الزنك ، مما يزيد من نشاط الحيوانات المنوية ويحفز تكوين هرمون التستوستيرون. يتم تخفيف ملعقة من الزعتر المجفف في كوب من الماء المغلي. اتركيه لمدة 30 دقيقة. يشربون بدلا من المشروبات المعتادة. استمر في العلاج لمدة 6 أشهر.
- أضف ملعقة من النعناع وأوراق نبات القراص ونبتة العرن المثقوب. صب 300 مل من الماء المغلي واتركه يرتاح لمدة نصف ساعة. يشربون هذا الشاي في أجزاء صغيرة ثلاث إلى أربع مرات في اليوم. للحصول على مشروب لذيذ ، أضف ملعقة من العسل أو الليمون.
- غالبًا ما ينصح الطب التقليدي باستخدام جذر الكالاموس لمكافحة العجز الجنسي. يحتوي هذا النبات على علكة وفيتامين سي ومغنيسيوم. لديهم تأثير شد والتنغيم. يزيد جذر الكالاموس أيضًا من إنتاج السائل المنوي ويزيد من الرغبة الجنسية. يكفي مضغ قطعة صغيرة من الجذور كل يوم.
- أضيفي ملعقة من الكشمش المجفف والفراولة وأوراق التوت. أضف 300 مل من الماء المغلي واتركه يرتاح لمدة 15 دقيقة. يتم تسخين الدواء في حمام مائي ويمرر من خلال القماش القطني. تناول وجبات صغيرة قبل الوجبات.
- يُسكب لحاء أسبن بالماء المغلي. كوب من السائل مطلوب لـ 200 جرام من المواد الخام. تحمل 45 دقيقة. يُشرب التسريب من خلال القماش القطني ثلاث مرات في اليوم ، 100 مل لكل منهما.
لزيادة الفاعلية باستخدام العلاجات الشعبية من الأعشاب ، يستغرق الأمر حوالي 5-6 أشهر. يوصى بشراء المواد الخام لتصنيع الأدوية من الصيدلية. هذا يضمن لك سلامتها.
منتجات الجوز
غالبًا ما تستخدم المكسرات في الطب الشعبي لزيادة الفاعلية. تحتوي على جرعات عالية من العناصر النزرة التي لها تأثير إيجابي على تخليق التستوستيرون ووقت الانتصاب. تشمل الوصفات الأكثر فاعلية ما يلي:
- نصف كيلوغرام من الجوز مقشر ومفروم بسكين. أضف 300 جرام من العسل الطبيعي و 100 مل من عصير الصبار. امزج الدواء جيدًا. عليك أن تأكله مع 50 جرامًا كل يوم. من الأفضل القيام بذلك في الصباح قبل الإفطار.
- ستساعد سلطة الجوز مع الموز على تحسين الفاعلية. يقطع بعض البندق والفول السوداني والكاجو والجوز واللوز بالسكين. يضاف الموز المقطّع إلى شرائح صغيرة. يُسكب المزيج المحضر بالزبادي الطبيعي. تأكل هذه السلطة كل يوم.
- يضاف اللوز والفستق والتمر المجفف ونواة السفرجل بنسب متساوية. طحن كل شيء في الخلاط. تؤكل العصيدة الناتجة 100 جرام في اليوم.
لا تساعد المكسرات على زيادة الفاعلية فحسب ، بل تساعد أيضًا على تطبيع الحالة العقلية للرجل. لها تأثير وقائي للأعصاب على الجسم ، مما يساعده على التعامل مع آثار الإجهاد بسرعة أكبر.
غالبًا ما تكون المكسرات من مسببات الحساسية القوية. لذلك ، قبل استخدام أي وسيلة تعتمد عليها ، تأكد من أن جسمك لا يتفاعل بشكل سلبي.
الأدوية القائمة على منتجات تربية النحل
العسل ومنتجات تربية النحل الأخرى لها العديد من الخصائص الإيجابية. لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات ومنشط ، وتحفز جهاز المناعة وتساعد في بناء الطاقة الحيوية. الوسائل التالية مناسبة لزيادة الفاعلية:
- يتم خلط نصف ملعقة من جذر الجنسنغ المبشور في 350 جرام من العسل. ترك التكوين في الظلام لمدة أسبوع ونصف. بعد تناوله بملعقة ثلاث مرات في اليوم.
- تجفف بذور اليقطين في الفرن ثم تقشر. يتم دمجها مع العسل بنسب متطابقة. يتم تناول هذا الدواء ست مرات في اليوم. حصة واحدة - ملعقة واحدة. يجب ألا يتجاوز مسار العلاج شهرًا واحدًا.
- يصبح البروبوليس علاجًا ممتازًا للعجز الجنسي لدى الرجل. انهار بحجم 20 جرامًا ومليئًا بـ 80 مل من الكحول. حافظ على البرودة لمدة أسبوعين. يهتز التكوين بانتظام. يتم تخفيف الدواء النهائي بمقدار ثلاث قطرات في الحليب ويشرب يوميًا.
- يتم الجمع بين كعكة الشمع والفودكا بنسب متطابقة. يسخن الخليط الناتج في حمام مائي. عندما يبدأ الخليط في التكاثف ، أضف الدهون. من الأفضل إعطاء لحم الغرير أو لحم الخنزير. بعد أن يبرد الخليط ، تصنع منه شموع صغيرة. يتم إعطاء تحميلة محضرة عن طريق المستقيم في وقت النوم. يتم تنفيذ هذه الإجراءات لمدة خمسة أيام متتالية.
فقط منتجات تربية النحل الطبيعية عالية الجودة هي التي تجلب المزايا. وبالتالي ، تحتاج إلى شرائها من مربي النحل الموثوق بهم الذين كانوا يقومون بتربية النحل لسنوات عديدة.
علاجات الزنجبيل
يحتوي جذر الزنجبيل على الأحماض الأمينية والفيتامينات والأحماض العضوية ومضادات الأكسدة والعناصر النزرة. نتيجة لذلك ، فهو يساعد على تنظيف الأوعية الدموية ، ويحسن تدفق الدم إلى أعضاء الحوض ، ويحفز إنتاج هرمون التستوستيرون ويمنع سرعة القذف. الوسائل التالية قادرة على تقوية قوة الرجل:
- يخلط الزنجبيل المجفف المفروم والعسل بنسب متطابقة. هناك تركيبة تحتاج إلى نصف ملعقة ثلاث مرات في اليوم.
- يتم تخمير الشاي القوي من أي نوع أخضر. يتم إحضار القليل من الزعفران والزنجبيل المبشور مع برعم قرنفل. انتظر لمدة خمس دقائق. شرب هذا الشاي 2-3 مرات في اليوم ممل.
- يُقطع جذر الزنجبيل المقشر إلى شرائح رفيعة. صب الماء المغلي فوقه. انتظر لمدة نصف ساعة. يشرب هذا المشروب عدة مرات في اليوم. يضاف القليل من العسل لتحسين الطعم.
- يتم طحن جذر الزنجبيل في اللب. اخلطيها مع السكر واحتفظي بنسبة 1 إلى 2. الإصرار في مكان بارد لبضعة أيام. يضاف هذا العلاج الشعبي إلى الشاي كل يوم.
- يُقشر جذر الزنجبيل ويقطع إلى شرائح رفيعة. افعل الشيء نفسه مع البنجر. ضع الزنجبيل والشمندر في طبقات في وعاء. ذوبي ملعقة من الملح والسكر في لتر من الماء المغلي. اسكب التتبيلة المحضرة فوق الخضار. أضف 100 مل من خل الأرز. أغلق الحاوية بإحكام وضعها في الثلاجة لمدة يومين. يجب تناول هذا الزنجبيل كل يوم كطبق جانبي للأطباق الرئيسية. إنه بديل جيد لعقاقير الضعف الجنسي.
العلاج بمثل هذه الأدوية المكبرة ليس آمنًا دائمًا. لا ينبغي أن يتم استخدامه للأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام دقات القلب ، تحص بولي ، التهاب المعدة والقرحة الهضمية.
خضروات وعصائر
لزيادة فاعلية الذكور ، فإن أفضل الأدوية مصنوعة من الخضار. فهي غنية بالفيتامينات والمعادن. الأكثر فعالية هي كما يلي:
- كل يوم تحتاج إلى تناول حصة من البنجر المسلوق في الحليب. يمكنك أن تأكل هذه الخضار طازجة عن طريق إضافتها إلى سلطة الجزر.
- كيلوغرام واحد من الثوم المقشر يفرم. تقوم بزيارتها في وعاء سعة ثلاثة لترات وتغطيته بالماء الدافئ المغلي. حافظ على التركيبة في الظلام لمدة شهر. رج العبوة يوميا. يتم شرب الدواء النهائي في ملعقة كل يوم.
- يعتبر الكرفس مثالياً للمرضى الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا. تحفز هذه الخضروات إنتاج الهرمونات ، والتي يتباطأ تركيبها تدريجياً مع تقدم العمر. يجب أن تؤكل كل يوم. يمكنك إضافة الكرفس إلى سلطات الخضار أو استخدامه كطبق جانبي مع المأكولات البحرية.
- الطماطم مفيدة لقوة الذكور. تؤكل على البخار أو مخبوزة. هذه هي الطريقة التي يمكنك بها تحقيق أقصى استفادة منها. تعتبر الطماطم أيضًا من المكونات الرائعة في المعكرونة أو اليخنة.
- عصير جزر. يشرب ثلاث مرات في اليوم بحجم نصف كوب. حتى يمتص الجسم العناصر المفيدة بشكل أفضل ، يُنصح بإضافة القليل من الكريم إلى العصير.
- عصير الرمان مناسب تمامًا لزيادة الفاعلية. تشربه مع 200 مل في اليوم. من الأفضل استخدام العصير الطازج بدلاً من تناول مشروب تجاري.
يعزز الاستهلاك المنتظم للخضروات الصحية الانتصاب ويزيد من مدة الجماع ويزيد من الرغبة الجنسية. بناءً على هذه المنتجات ، يمكنك تحضير العديد من الأطباق اللذيذة.
صبغات الكحول
لعلاج الفاعلية ، غالبًا ما تستخدم الصبغات الكحولية. إنها تساعد على امتصاص المواد المفيدة بشكل أفضل ، ولها تأثير إيجابي على قوة جدران الأوعية الدموية. يتم التعرف على الأدوية الأكثر فعالية:
- يتم تقليب ملعقة من الفاوانيا المجففة في 0. 5 لتر من الفودكا. يُنقع الخليط في الظلام لمدة 21 يومًا. بعد ذلك ، يتم تمريره من خلال القماش القطني. خذ الدواء المحضر بملعقة ثلاث مرات في اليوم. قبل ذلك ، يتم تخفيفه في 100 مل من الماء. من الأفضل شربه قبل الأكل بنصف ساعة.
- محسن جنسي ممتاز مصنوع من الجينسنغ. يتم تحرير جذر صغير من الجلد وتآكل. يتم حقن العصيدة الناتجة في لترين من الفودكا. دعها تبرد ليوم واحد. تشرب 50 مل من الدواء قبل دقائق قليلة من بدء الجماع.
- يتم سكب 200 جرام من الصنوبر في ثلاثة لترات من الفودكا. يحفظ الدواء في مكان بارد لمدة شهر. بعد تصفيته. اشرب 50 مل مرة في اليوم.
- كما يصنع الزنجبيل منشط الانتصاب. كيلوغرام من الجذر المقشر مطحون ومغطى بلتر من الفودكا. ظلوا في الظلام لمدة أسبوع. تشرب ملعقة كل يوم.
- باستخدام صبغة الجنكة بيلوبا ، يمكن التخلص بسرعة من علامات ضعف الفاعلية. هذا النبات يحسن الدورة الدموية ، ويوقف تطور الالتهاب. 50 جرام من المواد الخام المجففة مخففة في 500 مل من الفودكا. أصر على البقاء في الظلام لمدة أسبوعين. اشرب 20 قطرة ثلاث مرات يوميا قبل وجبات الطعام.
في الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بأمراض الجهاز الهضمي والجهاز القلبي الوعائي ، من الضروري أن يتم علاجهم بحذر شديد باستخدام هذه الأساليب. في حالة حدوث آثار جانبية بعد بدء العلاج ، يجب استشارة الطبيب على الفور.
أسرع الطرق
إن زيادة فاعلية العلاجات الشعبية في 3 أيام حقيقية جدًا. طور أساتذة الطب البديل وصفات بسيطة لهذا:
- نقطع نصف حبة الموز في الخلاط. تقلب العصيدة المحضرة في كوب من الكفير. أضف السكر. يشرب هذا المشروب بعد الوجبات. بعد ثلاثة أيام من الممكن تقوية الانتصاب وجعل الجماع ممتعًا وطويلًا.
- اخلطي 100 جرام من الخوخ المفروم والمشمش المجفف والزبيب معًا. رش القليل من القرفة. يضاف القليل من السكر والهيل ، وكذلك برعم القرنفل. يُسكب الخليط في 500 مل من النبيذ الأحمر الجاف. دعه ينضج على النار لمدة نصف ساعة. المنتج مقسم إلى ثلاث حصص ويشرب طوال اليوم. هذه طريقة مجربة لزيادة الفاعلية بسرعة.
- تُسكب ثلاث ملاعق كبيرة من توت البحر النبق مع نصف قيثارة من الماء المغلي. بعد نصف ساعة يتم ترشيح السائل. تشرب مثل هذا التسريب في كوب مرتين في اليوم.
يجب استكمال هذا العلاج بدش متباين يومي. سيؤدي ذلك إلى استعادة قوة الذكور بسرعة.
عندما تكون في حاجة ماسة إلى الانتصاب
إذا كنت تقضي أمسية رومانسية وتشك في قوتك ، فإن العلاجات الشعبية ستساعد على زيادة الفاعلية بسرعة. الأكثر فعالية هي ما يلي:
- ضع لصقات الخردل على قدميك المنقوعة في الماء المغلي لمدة نصف دقيقة. اتركه لمدة 15 دقيقة. يتسبب هذا العلاج في تهيج المناطق الموجودة على الساقين المسؤولة عن الدافع الجنسي. تذكر أنه ممنوع وضع لصقات الخردل على مسامير اللحم والشقوق والجروح المفتوحة في القدمين.
- انشر الحصى الكبيرة على الأرض. المشي حافي القدمين على طولهم لبضع دقائق. ثم قم بعمل تدليك خفيف للقدم.
- أفضل طريقة لزيادة تدفق الدم بسرعة هي باستخدام الكمادات الباردة. لف بعض مكعبات الثلج بقطعة قماش قطنية. ضع هذا الضغط على الرأس لمدة دقيقة ، ثم على منطقة القلب ، ثم على كيس الصفن. يحفز هذا الإجراء تدفق الدم ، مما يسمح لك بتحقيق انتصاب طويل الأمد.
- يتكون العامل سريع المفعول من العسل. يتم تسخينه في حمام مائي حتى يصبح دافئًا. توضع ملعقتان من العسل على القماش القطني. يتم تطبيق هذا الضغط على قاعدة القضيب. مدة الإجراء حوالي 15 دقيقة.
- خذ حمامًا متباينًا. بعد ذلك ، قم بعمل 15 قرفصاء.
يجب استخدام هذه الوصفات التي تزيد من الفعالية مباشرة قبل الجماع. لا ينصح باللجوء إلى مثل هذه الإجراءات التحفيزية بشكل متكرر. من الأفضل استعادة القوة الذكورية تدريجيًا. يجب أن يستمر العلاج بالعلاجات الشعبية من شهرين إلى ثلاثة أشهر على الأقل.
تصحيح نمط الحياة
أول شيء عليك القيام به لتحسين الفاعلية هو تصحيح نمط حياتك المعتاد. مع انخفاض وظيفة الانتصاب ، من المهم الالتزام بالتوصيات التالية:
- كافئ نفسك براحة يومية جيدة. نم 8 ساعات على الأقل في اليوم. حاول تجنب المجهود البدني المفرط.
- التحول إلى نظام غذائي صحي. تناول المزيد من الخضار والتوت والأعشاب والفواكه. يجب أن يشمل النظام الغذائي منتجات الألبان المخمرة واللحوم والبيض والمكسرات. المأكولات البحرية مفيدة بشكل خاص.
- استعد راحة البال. يعتبر الاكتئاب والتوتر من أكثر أسباب العجز الجنسي شيوعًا. إن أمكن ، احمِ نفسك من المشاعر السلبية.
- توقف عن الإدمان غير الصحي. إن استخدام العلاجات الشعبية لزيادة الفاعلية لدى الرجال لن يحقق النتيجة المتوقعة أبدًا إذا لم تتوقف عن التدخين واستمرت في شرب الكحول.
- تتأثر قوة الذكور سلبًا بنمط الحياة المستقر. تمرن ، اقضِ المزيد من الوقت في المشي ، اخرج إلى الطبيعة.
سيساعدك الروتين اليومي المنظم جيدًا والنظام الغذائي الجيد والتوازن العقلي على التعامل مع المشكلة بشكل أسرع. لا ينبغي للرجل أن ينسحب على نفسه. إذا كنت تعاني من أعراض مقلقة ، يجب عليك استشارة طبيبك.
تلعب المرأة دورًا مهمًا في صحة الرجل الحميمة. ستساعدك مساعدتك ودعمك المعنوي في التغلب على الصعوبات بشكل أسرع.
عملية المياه
واحدة من أكثر الطرق فعالية لزيادة الفاعلية لدى الرجال هي معالجات المياه. إنها تحفز جهاز المناعة وتزيل التوتر العصبي وتحفز تدفق الدم إلى أعضاء الحوض. الطرق الشعبية التالية فعالة:
- بخار سبع أوراق غار في نصف لتر من الماء المغلي. الإصرار على التركيبة لمدة 15 دقيقة. بشكل منفصل ، يتم تحضير ملعقة من البابونج المجفف في نصف لتر من الماء المغلي. صب الحقن المحضرة في الحمام ، حيث لا تتجاوز درجة حرارة الماء 36 درجة. اجلس في مثل هذا الحمام لمدة 10 دقائق.
- ضعي 10 غرامات من المومياء في حمام ساخن. مدة الإجراء 30 دقيقة. هذه الحمامات هي أكثر ملاءمة لزيادة الفاعلية لدى كبار السن من الرجال. مدة العلاج 20 يوم.
- يتم وضع بضع قطرات من زيت الإيلنغ الأساسي في حمام من الماء الدافئ. يتم تنفيذ الإجراء لمدة 15 دقيقة. يعتبر الإيلنغ علاجًا جيدًا يزيد من الفاعلية بسرعة.
- يتم تحضير حمامات زيادة الفاعلية باستخدام مسحوق الخبز. له تأثير مضاد للالتهابات وله تأثير مفيد على عمل الجهاز التناسلي. يتم تخفيف عبوة من الصودا في ثلاثة لترات من الماء المغلي. صب الخليط في حمام ماء دافئ. تستغرق العملية 20 دقيقة. بعد ذلك ، تحتاج إلى الاستحمام.
- يُسكب الماء البارد في وعاء واسع ضحل. تقف حافي القدمين فيه وتتخذ خطوات. في نفس الوقت ، ارفع ركبتيك إلى أعلى مستوى ممكن. مدة الإجراء لا تزيد عن دقيقة.
يتم تحفيز قوة الذكور بشكل جيد من خلال زيارة الحمام. يوصى بزيارتها كل خمسة إلى ستة أيام. تحتاج إلى البقاء في غرفة البخار لمدة 10 دقائق تقريبًا. يتم تنفيذ هذه الإجراءات بحذر في سن الشيخوخة. يمكن أن يشكل الاستحمام خطورة على الأشخاص المصابين بأمراض الجهاز القلبي الوعائي.
التمرين والتدليك
يجب أن تستكمل زيادة الفاعلية لدى الرجال بالعلاجات الشعبية بتمارين العلاج الطبيعي والتدليك. سيساعدك هذا النهج المتكامل في الحصول على نتيجة إيجابية بشكل أسرع. أفضل التمارين هي:
- يركض. يمكنك استخدام جهاز المشي أو الركض في حديقة قريبة. إذا لم يكن هذا ممكنا ، فأنت تركض في المكان.
- ملقاة على الأرض. اثنِ رجليك عند الركبتين. ارفع الحوض وخفضه برفق. تحتاج إلى أداء التمرين 20 مرة على الأقل.
- مارس القرفصاء. تأكد من أن ظهرك دائمًا في وضع مستقيم.
- استلقي على الأرض ، ضع يدك على الأرض. تربع. أبدي فعل. بمجرد إتقان هذا التمرين ، يمكنك استبداله بلفائف من القدم إلى القدم.
يساعد التدليك في علاج مشاكل الانتصاب بشكل فعال. من الضروري ممارسة منطقة الخصية بحركات لطيفة بشكل يومي. للقيام بذلك ، قم بتظليل كيس الصفن بإحدى يديك واضغط على الخصيتين بحركات دائرية باليد الأخرى. تحتاج أيضًا إلى تدليك القضيب من طرفه إلى قاعدته.
من الممكن اختيار العلاجات الشعبية الأفضل في حالة فردية لزيادة الفاعلية فقط من خلال التجربة. إذا لم تكن هناك نتيجة بعد أسابيع قليلة من استخدام الدواء ، فإن الأمر يستحق اختيار طرق العلاج الأخرى لنفسك.